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Trainingsplanung

Steffen Schönhut

Coach für Trainingsplanung

Experte für Trainingsplanung und 1:1 Coaching. Mit langjähriger Erfahrung im Ausdauersport (vom Rudern über das Laufen zum Triathlon) kennt Steffen die Fallstricke und Schwierigkeiten auf dem Weg zu neuen Meilensteine und Bestzeiten. Egal welche individuellen sportlichen Ziele du aktuell verfolgst, Steffen unterstützt dich mit einer auf dich abgestimmten professionellen Trainingsplanung. Von der Auswertung und Interpretation der Zahlen, Daten und Fakten über die Abstimmung der Ernährung auf das Trainingsziel bis hin zum richtigen motivatorischen Mindset – der kontinuierliche Blick von außen wird dir helfen, dich kontinuierlich neuen Herausforderungen zu stellen und deine Ziele nicht nur schneller, sondern vor allem sicherer zu erreichen.