DEIN KONTAKT ZU UNS

WIR SIND FÜR DICH DA

Hier findest du nochmal alle wichtigen Informationen zu uns in einem kleinen Überblick..

(+ 49) 040-18034310

beratung@360health-lab.de
Schellingstr. 91, 22089 Hamburg

Dr. Wiebke A. B. Elsner

Ökotrophologin, Gesundheitsexpertin, PLD Supervisor

Sich selbst zu kennen, ist die erste aller Wissenschaften.“ 

(Platon, 427-347 v. Chr.)

Wir sind nicht das, was auf uns einprasselt, sondern wie wir drauf reagieren. Welche Bedeutung wir dem Geschehenen geben, hängt maßgeblich von unseren intrinsischen Motivationsfaktoren ab. Von unseren Lebenstreibern. Unsere Personal Life Driver© sind unsere inneren Motoren, die uns genau so handeln lassen, wie wir handeln. Sie beeinflussen unsere Lebensenergie und sind als Energiemodell zu verstehen. Bediente PLDs geben Energie und nicht bediente PLDs kosten Energie.

Ob unsere Reaktion und Bewertung nachhaltig konstruktiv unserer physischen und psychischen Gesundheit dient, hängt von unserem bisher Erlebten und deren subjektiven Bedeutung ab und ob wir Erfolgsroutinen oder Miss-Erfolgsroutinen in unserem Leben implementiert haben.

EMOTION ist the ENERGY of MOTION 

Du möchtest deinem Leben mehr drive geben? Etwas ändern? Erfolgsroutinen leben? Mittels Decodierung deiner intrinsischen Motivationsfaktoren erfährst du auf einzigartige Weise dein WARUM. Warum ist das Warum so wichtig? Es bedeutet „Self-Empowerment“. Danach folgen das WAS und das WIE wie von selbst. Für nachhaltige Veränderungen musst du dein WARUM kennen, denn deine Emotionen sind die Antreiber deiner Handlungen.

Du weißt, dass Junkfood nicht gut für dich ist – ich zeige dir, warum du trotzdem zugreift, ein schlechtes Gewissen hast und vor allem zeige ich dir deinen Weg aus dieser Einbahnstraße.

 

Specialty
Ernährungspsychologie, Ernährungssoziologie, Sportlerernährung, intrinsische Motivation und Flow-Erlebnisse
Degrees
Dr. in Social Sciences, Dipl.-Ökotrophologin
Training
Ernährungsberatung (bes. Expertise: Sportler, Adipositas), Einkaufstraining, Gesundheitsberatung, Persönlichkeitsentwicklung, Decodierung der intrinsischen Motivationsfaktoren & Bedürfnisse (Personal Life Driver), Personal- und Teamentwicklung, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Personal Training
Contact Info
+ 491708163011

wiebke@360health-lab.de

Schellingstraße 91

Hamburg, 22089, Hamburg

Work Days
MondayTuesdayWednesdayThursdayFriday

Das Gründer-Team

Mit der 360°Health Method setzten Dr. Kathrin Vergin und Dr. Wiebke Elsner neue Maßstäbe für Gesundheit und Wohlbefinden.
Dr. Kathrin Vergin
Psychologin (HPG) , Ernährungsexpertin, PLD Supervisor
Dr. Wiebke A. B. Elsner
Ökotrophologin, Gesundheitsexpertin, PLD Supervisor
Steffen Schönhut
Coach für Trainingsplanung